Leden aanwezig:

We hebben 7 gasten online

Website ontwerp, hosting & sponsoring:

speedy-networks logo
 Roparun 2019

Belevingen van een aantal teamleden die op onze groesapp gedeeld worden. Zo mooi geschreven.....de moeite waard om het te lezen 

1:Conclusie weekendje Ropa,
Wat een mooie mindfulness weekendje! Uitgerust en hersteld thuiskomen via Angeren - Parijs - Antwerpen - R’dam - Angeren. 
Nul slaap tekort, di avond met seizoen PR naar huis <Ã<ü‍B en niet aangekomen (catering: meer dwingen om te eten 
Het zal de geluksadrenaline welke door mijn lijf stroomt wel zijn. 
Super dank dat ik onderdeel mag zijn van deze ‘bende’ en zoveel heb mogen beleven. 
=O=M=L>

2: Mijn emoties kwam ook vandaag. 
Het besef is er, uiting is vaak toch iets anders. 
Heb vandaag gehuild tijdens het slapen. 
Wist ik niet. 
Dus ik was ver weg, en niemand die zag. 
Maar een ding weet ik wel.

IK BEN NIET ALLEEN, EN JIJ OOK NIET.

3: Met het hoofd nog propvol van alle indrukken en de daar bijhorende emoties zit roparun 2019 er alweer op. Vorig jaar september kreeg ik de vraag of ik mijn steentje bij zou willen dragen voor team 031 Lingewaard aan de roparun. Een estafetterun van meer dan 500 km van Parijs naar Rotterdam. Alles zou in het teken staan om geld op te halen voor de palliatieve zorg voor mensen met kanker. Nadat mijn lieve moeder vorig jaar aan deze vreselijke ziekte was overleden hoefde ik hier geen seconde over na te denken en ben eigenlijk blind het diepe in gesprongen . Naar een lange voorbereiding van vergaderingen sponsorloops en evenementen om geld in te zamelen was het dit weekend dus zover. Als onderdeel van een geweldig team hebben we dit weekend de kers op een heerlijke taart gelegd. Het gevoel is onbeschrijfelijk. Samen gaan voor 1 doel maar met zoveel verschillende gedachten . Geweldig
d

FINISH voor ROPARUN TEAM-031

 Lingewaard Roparun team-031 Lingewaard is gefinished en heeft haar doelen bereikt! In het pinksterweekend is het team naar Parijs vertrokken om daar op zaterdag 8 juni met de 533 km lange estafette-loop van Parijs naar Rotterdam te starten. Het team, bestaande uit 24 deelnemers, kende om en in Antwerpen wat problemen. Ondanks deze tegenslag legden ze het parcours af in twee dagen en nachten met een gemiddelde snelheid van 10,8 km/u. Na de finish op de Binnenrotte in Rotterdam, werd het team door het thuisfront op een warme en enthousiaste wijze bij de Leste Stuijver in Angeren ingehaald en bejubeld. Bejubeld omdat niet alleen het sportieve resultaat is behaald, maar ook het belangrijke financiële resultaat. Team-031 loopt om de ‘rotziekte’ kanker de wereld uit te helpen en om mensen mét kanker zodanig te helpen dat ze nog wat aan hun leven hebben. Daarvoor heeft dit team dit jaar, schrik niet, bijna 50.000,- euro opgehaald! Dankzij de sponsorlopen op de basisscholen (Abacus, Regenboog, Sterrebos), de spinningmarathon en de vele sponsoren die het team materieel (trainingsmogelijkheden, kleding, catering, vervoer) en financieel hebben gesteund. Kanker de wereld uit zal niet in een-twee-drie lukken, maar Roparun team-031 Lingewaard heeft daarvoor in het pinksterweekend wel kleine stapjes gezet. 

alt


Uitslagen van de Mini Run 5 januari 2019

Tijden DAMES 6 km
Naam Startnummer Eindtijd
Marielle reijmers  61 43.55
Esmee Driessen 14 62 39.38
Co-co Mennink 13 63 39.42
Lize Janssen 14 64 40.31
Maartje Knipping 9 1e prijs 65 30.17
Sanne v Ek 66 35.16
Ria de Kok 67 35.58
Tess Elbers 10 68 39.38
Annemieke Beerlings 73 43.54
Christa vermeulen 69 38.52
Marielle de Kinkelder 70 46.18
Jonna Reijmers 13 3e prijs 86 34.27
Lieke Driessen 16 88 44.19
Lotte Hermsen 13 2e prijs 90 31.30
Anne Wagemakers 91 34.45
Roos Kerrebijn 93 38.42
Susanne van Helden 92 38,42
Anne Aalbers 3e prijs 89 33.32
Julie Cornelissen 85 45.35
Judith Kloppenburg 2e prijs 83 31.46
Käthie van Roest 80 40.58
Marieke van der Woude 78 40.28
Bianca Peters 76 37.43
Marielle Freriks 74 46.18
Marlies Vos 72 41.29
Kim Janssen 1e prijs 71 30.39
Charlotte Schuring 16 jaar 87 44.19

Tijden DAMES 6 km 50+
Naam Startnummer Eindtijd
Corina Neijnhuis 79 39.35
Kitty Verbeek 3e prijs 82 37.08
Danielle v Dalen 2e prijs 84 36.06
Gerda Damen 1e prijs 81 32.59
Diny Sluiter 77 40.28
Marga Scholten 75 38.11

Tijden HEREN 6 km
Naam Startnummer Eindtijd
Andy Knipping 3 30.18
Kenneth Bouwman 1e prijs 4 23.32
Marcel Stegers 2e prijs 7 24.18
Rens Hermsen 11 8 39.40
Michel Hermsen 10 27.14
Daniël Bijlenga 11 29.05
Teun Arends 14 jaar 3e prijs 21 35.04
Edwin v den Broek  25 26.36
Nikolay v Zwaaij 28 30.02
Martijn Eeuwes 36 35.29
Jeroen Hofs 37 26.41
Geert Melgers 31 36.33
Gerard van Onna 35 28.48
Martijn Mathijssen 34 32.44
Joris Hendriksen 33 32.50
Cas van Brakel 14 jaar 1e prijs 32 29.18
Gert Jan Janssen 27 30.48
Eelco Buurman 19 29.12
Jelle Buurman 13 jaar 18 36.21
Gijs Selman 3e prijs 17 24.46
Joep Hegeman 17 jaar 2e prijs 15 29.22
Wessel Jansen 14 29.22
Raymond Hendriks 12 25.19
Guus v Mil 12 30 36.22

Tijden HEREN 6 km 50+
Naam Startnummer Eindtijd
 Theo Hegeman 50+ 1 33.03
Erik Elbers 3e prijs 2 25.14
John Gerritsen 5 35.19
Albert Dreise 6 26.49
John Elbers 9 27.28
Berry Arends 2e prijs 20 24.59
Louis Goulmy 1e prijs 22 23.15
Frans Teunissen 79 23 35.15
Geert Bouwman 29 38.02
Bart Meyer 26 29.27
Ray Jonker 24 40.58
Henk Leenen 16 31.46
Siert Vos 13 41.29

Tijden DAMES 10 km
Naam Startnummer Eindtijd
Diana Poortman 161 61.16
Dorien Teunissen 162 58.30
Monique Schutte 1e prijs 164 52.10
Myrthe v Hittu 2e prijs 165 54.36
Corina v d Salm 3e prijs 173 54.54
Ilse rutjes 172 64.13
Hanneke Kemperman 166 64.55
Anneke Schrijver 167 64.55
Chantal Hageman 170 58.33

Tijden DAMES 6 km 50+
Naam Startnummer Eindtijd
Ellie Weijde 1e prijs 163 52.10
Marjon Kloppenburg 168 62.17
Jet Gerichhausen 169 62.17
Heidy Dautzelaar 3e prijs 174 54.03
Anette de Heuvel 2e prijs 171 52.43

Tijden HEREN 10 km
Naam Startnummer Eindtijd
Michel Teunissen 127 61.16
Ron Boerkamp 126 44.07
Carlo Jansen  132 42.12
Stefan Reijnders 148 42.49
Koen Rutjes 2e prijs 146 36.31
Mark van Vorselen 149 42.33
Rob van Moerkerk  137 42.03
Michiel Brands 3e prijs 140 37,32
Stephan Janssen 141 42.55
Ton Sluiter 1e prijs 135 34.08
Peter Dominicus 128 49.05
Arjen van der Woude 129 53.43
Frank Vermeulen 130 48.15
Robbert Hageman 143 58.33
Arjan Sprangers 144 51.49
Sander Winters 145 54.03

Tijden HEREN 10 km 50+
Naam Startnummer Eindtijd
Geert Bouwman 122 51.05
Arno Lodders 3e prijs 121 44.08
Rene Hubers 123 52.10
Jos Leijser 125 52.10
Johan Scholten 124 48.27
Joost Klappe 131 53.46
Frank Polman 150 53.43
Anton Schildman 147 45.39
Arno Schuring 151 51.37
Rob Harmsen 136 51.21
Jan van Hillen 138 54.36
Rene Bouwman 139 52.58
Nol Janssen 142 50.22
Vincent Gerdes 1e prijs 133 39.43
Edwin van Asten 2e prijs 134 41.46


Een mooi verslag van Co Jeurissen 


1e Teambijeenkomst – 1 december 2018


alt 

Op zaterdagochtend togen wij met z’n 4-en naar de 1e Teambijeenkomst voor de Roparun 2019. Nieuw was dat het in Gorinchem werd gehouden (anders Rotterdam) en dat het juist voor nieuwe teams en nieuwe teamleden was. Wij, Guido en Co gingen als ‘nieuwe’ mee met Sjaak en Carolien.

Eerst was er gezamenlijk met alle teams een welkom, van onder meer Wiljan Vloet (oud-trainer, nu directeur Roparun). Daarna waren er 4 workshops voor de verschillende functies in een team. Wij gingen naar die voor Loper/Fietser, Chauffeur/Navigator en samen nog naar die van Teamcaptain (om goed te luisteren voor Nico). De informatie werd goed doorgegeven door ervaren mensen, die zelf al jaren aan de Roparun hebben meegedaan. Het is mooi om te merken, dat bij de Roparun een sfeer heerst ‘van elkaar helpen’. Ervaringen uitwisselen, goede ideeën en praktische oplossingen voor onderweg niet voor jezelf houden maar delen met de andere teams.
Zo doe je het Samen … en dan kun je meer voor anderen doen !

alt

 


Mooie inspiratie op weg naar Pinksterweekend 2019.

 





CHEQUE van 795,- euro TEGEN KANKER

voor ROPARUN-TEAM031- LINGEWAARD

 

Ook in 2019 neemt team-031-Lingewaard deel aan de Roparun. Het team zamelt geld in om het leven van kankerpatiënten wat te verlichten en  op te vrolijken, zodat de patiënten ‘zin’ in hun leven houden. Om het geld te verdienen, loopt het team de Roparun. Dat is de estafetterun van Parijs naar Rotterdam over een afstand van ruim 560 kilometers. Sponsors kunnen het team daarin geldelijk steunen.

De eerste financiële ondersteuning, een cheque van 795,- euro, heeft het team bij de start van haar voorbereiding van Jeroen Gerlofs (van Tilly models Doornenburg) mogen ontvangen. Toen de vriend van Jeroen in april aan alvleesklierkanker kwam te overlijden, nam hij zich voor om een actie tegen kanker te starten. De opbrengst van de actie (het maken en verkopen van miniatuur modellen) moest dicht bij huis blijven: Roparun team-031-Lingewaard.

Team-031-Lingewaard

Team-031-Lingewaard is voor 2019 compleet. De deelnemers komen hoofdzakelijk uit Angeren en Huissen. Ze zijn zowel in sportieve alsook in financiële zin met de voorbereidingen gestart om met sponsoracties geld bijeen te krijgen. Zo staan de Kerstmarkt in Huissen-Zand, een mini-Roparun, een sponsorloop op basisscholen in Huissen en Bemmel op de agenda.

Volg ons, steun ons en laten we samen strijden tegen die rotziekte die kanker heet.

 alt

 
foto: sportfoto Hans Gerichhausen overhandiging cheque door Jeroen Gerlofs aan Roparun team-031-Lingewaard 
 

Verslagen Team 031 Lingewaard


Roparun 2018 



door de ogen van een nieuwkomer in Team 031 Lingewaard



alt


Als navigator heb ik inmiddels mijn eerste Roparun achter de rug en wil ik jullie langs deze weg een klein inkijkje geven hoe ik deze run heb beleefd en gezien. Vooraf word je bestookt met allerlei enthousiaste verhalen wat voor een geweldige belevenis dit wel niet is maar heb je er zelf nog niet echt een gevoel bij. Nu ik mijn 1e run achter de rug heb kan ik zeggen dat het inderdaad een indrukwekkend evenement is. Het doet mij goed om te zien dat er in de tijd waarin wij leven en die bol staat van spanningen en geweld, waarbij normen en waarden achteruit hollen en heel veel mensen alleen maar met zichzelf bezig zijn er gelukkig ook heel veel mensen bereid zijn zich in te zetten voor de medemens. Prachtig om te zien hoe lopers, fietsers en alle andere teamgenoten tijdens deze run samen een topprestatie neerzetten ten behoeve van het goede doel na een gedegen en lange voorbereiding.

Dit laatste geld zeker voor team 031 Lingewaard. Zowel tijdens de verschillende sponsoractiviteiten in de aanloop naar dit evenement toe, tijdens de Gerrit Jeurissen award, alsmede gedurende de run heb ik, alhoewel je het waarschijnlijk niet aan mij afziet (ik ben nu eenmaal niet de meest uitbundige persoon op deze wereld), enorm kunnen genieten van de passie en gedrevenheid die deze teamleden uitstralen.
 

alt

 

Het gevaar bestaat dat op het moment je namen gaat noemen sommige mensen te kort worden gedaan. Dit is zeer zeker niet mijn bedoeling, ik heb de afgelopen dagen namelijk nog meer respect gekregen voor de lopers en met eigen ogen gezien dat ook de fietsers, mensen van de catering, chauffeurs, verzorgers en leiding een topprestatie leveren. Toch kan ik het niet laten om enkele teamleden naar voren te halen. Ten eerste is dit Carolien en hoewel ikzelf actief was bij het andere team en haar dus zelf niet veel in actie heb gezien maak ik voor haar een hele diepe buiging. Gezien haar verleden met de ziekte waar tijdens deze run geld voor wordt ingezameld, ik weet wat voor een impact dit op iemands leven en naaste familieleden heeft, en je dan op zo’n manier manifesteren tijdens zo’n run verdient diep respect!

  alt

 

Hoewel hij inmiddels enkele malen in de spotlight heeft gestaan wil ook ik Harrie even benoemen. Ik kende hem niet en heb heel even moeten wennen maar durf nu wel te zeggen dat het een groot mens is, het cement van team 031 Lingewaard.

Dit geld ook voor Paulien, haar niet aflatende enthousiasme en intense vreugde bij het halen van het doel is voor iedereen een bron van inspiratie.

Last but not least Arno, de chauffeur waar ik de run mee heb volbracht. We kennen elkaar al heel lang, zijn vrienden, en deze tocht heeft ons nog dichter bij elkaar gebracht. Arno heeft een topprestatie geleverd en ervoor gezorgd dat iedereen van ons team veilig de eindstreep heeft weten te bereiken zonder dat er ook maar een loper, fietser of andere weggebruiker in gevaar is geweest. Chapeau !

 

Mini-Roparun 6 Januari 2018

Uitslagen:

 

Heren 6 km

Heren 10 km

Dames 6 km

Dames 10 km 

 

Zaterdagmorgen, de Mini-Roparun staat voor de deur.

Er zijn al veel voorbereidingen getroffen. Zo is het parcours al voorzien van afstandsborden, de inkopen voor de kantine zijn gedaan, vrijwilligers gevraagd om het verkeer te regelen tijdens de run. De opblaasbare finish/startlijn is geregeld. Dj Guus is voorbereidt om het muzikaal te omlijsten. De prijsjes voor de verloting zijn op het laatst nog binnen gedruppeld. Alle teamleden zijn mooi op tijd in de kantine. Iedereen wenst elkaar een gelukkig nieuwjaar en de sfeer zit er meteen goed in. Er worden een aantal mededelingen gedaan voor de run en iedereen kan beginnen aan zijn rol/taak voor vandaag. Het blijkt wel weer dat we met een ervaren team te maken hebben, dat goed op elkaar is ingespeeld. Binnen no-time is de kantine ingericht, de finishboog staat en dj Guus staat op zijn plaats, de vrijwilligers zijn ondertussen ook gearriveerd.

Langzamerhand begint de kantine al aardig vol te lopen met deelnemers. We hebben erg gunstig weer, niet te veel wind, niet te koud en gelukkig droog. We komen er al snel achter dat de opkomst erg goed is. Met 112 deelnemers in de leeftijd van 8 t/m 76 jaar hebben we een mooi deelnemersveld. Bij de start wordt het al gezellig druk. Harry van Ginkel kletst met veel humor de boel aan elkaar. Om half 11 gaan de 6 km lopers fanatiek van start. Een kwartier later gaan ook de dames en heren van de 10 km uit de startblokken. De run verloopt erg goed, zonder blessures of ongemakken. Rond 12 uur zijn alle lopers de finishlijn gepasseerd. De lopers en supporters verhuizen daarna richting de kantine. Daar is verse koffie, lekkere broodjes en soep te koop, dit heeft gretig aftrek. Daarna worden de prijzen uitgereikt. Ook is er een verloting met leuke prijzen. Dit allemaal voor het goede doel.
 

Rond half 2 loopt het weer rustig leeg in de kantine. We praten met de vrijwilligers en teamleden nog even na over de run. We mogen vatstellen dat het weer een zeer geslaagd evenement was en hebben vandaag weer een erg mooi bedrag binnengehaald!

Graag willen we iedereen bedanken die een handje heeft geholpen. Ook alle deelnemers die hebben meegelopen heel erg bedankt en hopelijk zien we elkaar volgend jaar weer terug!! 




Verslag  Run Parijs Rotterdam 2017


7.00 uur gaat de wekker….ein-de-lijk…. vandaag gaan we naar Parijs!!! Wat heb ik er een zin in!! Gauw aankleden (ik hoef niet na te denken wat ik moet aantrekken want het zwarte polo-shirt  met spijkerbroek is de dresscode…lekker makkelijk J)uitgebreid ontbijten, de laatste spullen inpakken en op naar Fysio van de Ploeg. 8.30 uur is iedereen aanwezig en familie komen ons uit zwaaien. Nog even een laatste knuffel  en daar gaan we.
 

alt

 

 

Eerst gaan we naar de basisschool IKC  Het Sterrenbos. Daar krijgen we de cheque uitgereikt van ruim  € 6.200,00. Kippenvel moment!!

Na weer veel zwaaien gaan we richting Parijs. In de camper gezellig gekletst, gekaart en gelachen. Tussendoor 2x gestopt waarbij ook 1x tompouces werden genuttigd. Heerlijk!

17.00 uur zijn we in ons hotel. Snel inchecken en op naar de chinees.  Het was er klein en stoffig. Het bestellen moest op z’n  Frans, dus soms was het gokken wat je te eten kreeg…. Na wat leuke smartlappen gezongen te hebben en na veel gelach  kwam uiteindelijk ons eten. En toen werd het stil in het restaurant……..Het eten was heerlijk.

Terug bij de campers werden 23 stoelen uit de campers getoverd zodat we nog even gezellig bij elkaar konden zitten. En natuurlijk was het weer feest. 2 mannen gingen Abraham zien. Zij werden “eventjes” in het zonnetje gezet.

23.30 uur vond ik het welletjes en vertrok naar de kamer. Even douchen en snel het bed in voor de voorlopig laatste nachtrust.
 

Zaterdag, 7.45 uur opstaan, douchen en ontbijten. Een roparunner had zijn boterhammetje niet goed in de broodrooster gedaan…. dat betekende heel veel rook …..dat betekende brandalarm…. dat betekende het hele hotel op zijn kop….ajajaj….

10.00 uur is iedereen uitgecheckt en rijden we naar het startterrein. Groots en overzichtelijk opgezet. Allerlei vervoersmiddelen zie je voorbij komen. Maar de luxe supergrote touringcars laten mijn mond wel open vallen. Komen wij aan met 2 campers en een lopers-busje…… ook al hartstikke luxe!

 

Op de plek waar de teams klaar staan om te vertrekken is het een groot feest. De DJ die ieder team voordat ze vertrekken goed opzweept met heerlijk dancemuziek. Wij swingen en zingen net zo hard mee! Wat een feest. Nog gauw met Nellie Cooman op de foto en dan weer terug naar de campers. 13.30 uur wordt de macaroni geserveerd. Daarna klaarmaken voor de 1e run. 15.00 uur vertrekken we dan eindelijk naar de startplek. De spanning is goed in mijn lijf te voelen en wat heb ik er een zin in…… en dan mogen we….Yeehaaa…

 

alt

 

Het “circus” is begonnen en zal pas maandag eind van de middag stoppen.

Wat gaat het lopen lekker!! Ik geniet er enorm van. Het enige minpuntje is dat het regent maar doordat de temperatuur goed is maakt het niet zo veel uit. Mijn knieën voel ik wel, die waren al een beetje overbelast door teveel trainingen op de Posbank…niet zo slim achteraf…

Een loper van ons team raakte tijdens deze run geblesseerd en kon niet verder lopen. We hebben zijn kilometers gelijk opgepakt maar het was wel even stil in ons team……hoe nu verder?

De loper is door onze masseur na de run goed gemasseerd en gelukkig kon hij starten met de 2e run. Ik heb ook mijn knieën laten masseren wat goed geholpen heeft. Maar net voor vertrek van de 2e run ,zo rond 14.00 uur, schiet het bij mij in de linker hamstring en trekt helemaal door naar de bil en kuit. Wat is dit???? Hoe kan dit??? Tijdens de 2e run heb ik hier zeker last van en maak ik mij wel een beetje zorgen, we moeten nog zo veel kilometers…….Omdat we nu midden in de nacht lopen krijg ik ook wat last van het zuur….niet zo lekker…. vanaf nu dus opletten wat ik eet. Zondagochtend rond half 7 zijn we op de wisselplek. Team 2 staat ons al op te wachten

Na deze run eerst weer eten, schone sportkleding aan, een plekje om te rusten uitzoeken en gelijk verplaatsen. Daarna mag ik op de masseurstafel. En dat dat was geen pretje… een beurse heup heb ik er aan over gehouden. Maar de spiertjes voelden een stuk beter! ’s Middags heerlijk gelopen. Zonnig weer, prachtige omgeving, mooie dorpjes! Dat ik 1 nacht niet geslapen heb daar merk ik nu helemaal niets van.

Na deze run weer snel wat eten, omkleden en weer een plekje zoeken in één van de campers (lepeltje lepeltje liggen met z’n drieën op een slaapplaats voor 2 personen….). Terwijl we op deze manier uitrusten verplaatsen we ons naar de volgende wisselplek. De camper hobbelt alle kanten op. Ik kan zo echt niet slapen…….Wanneer we zijn aangekomen klimmen we weer uit ons bedje voor nog wat te eten. Ik zoek ook de masseur op om mijn blessure te laten behandelen. Dat was weer geen pretje maar het effect was groot!! Zondag, 20.00 uur, vertrekken we voor de 3e  run.  Met de compressiebroek en ondersteunende kniekousen  loop ik weer heerlijk (tja…je wordt wat ouder en hebt soms wat hulpstukken nodig…..). Rond middernacht komen we in Zele aan. Hier pikken we de ander roparunners op om samen feest te gaan vieren. We hebben nu nml. een echte Abraham in het midden. Wat een feest was het. Vrienden uit Huissen en Angeren hebben hem verrast en deze Abraham was daar zichtbaar van onder de indruk.
 

Na ongeveer 1.5 uur moeten we weer in het gareel en gaan we verder met de run. Ik ben uit mijn ritme en had ook niet gedacht dat ik verder moest lopen….meerdere van mijn lopers-team hadden dit gevoel ook. Het lopen ging nog wel goed maar ik was er wel even klaar mee, al dik 6 uur achtereen onderweg zijn en een 2 nacht geen slaap eiste zijn tol. Eindelijk om 2.30 uur komen we bij de wisselplek.  Moe en in een niet al te beste stemming zoeken we wat te eten, droge kleding en een slaapplek. We moeten nog 1 run…. Ik hoop dat ik wat zal slapen…..

Maandagochtend, 6.15 uur worden we gewekt.  Gelukkig 1 uurtje geslapen.  Maar team 2 komt al over 45 minuten aan. Shit shit shit….veel te weinig tijd om te eten, de tas te pakken, te laten masseren. Alleen maar mijn knieën laten behandelen voor de rest voelen mijn benen wel goed. Ren vlieg ren vlieg om alles op tijd klaar te hebben….ik word een beetje geïrriteerd en boos…. Ik laat deze gevoelens maar weer snel zakken want dat heeft geen zin en kost ook nog eens extra (verkeerde) energie.

Toch nog op tijd kunnen we het andere team aflossen. 7.00 uur vertrekken we voor onze laatste 45 kilometers run bike run. We zijn dus alleen met de 2 fietsers en de 4 lopers. Een knus gebeuren.

Eenmaal op de fiets voel ik me heerlijk. Ik “spoor” geloof ik niet helemaal maar ik heb er zin in en voel ontzettend veel energie!!

We komen door dorpjes en stadjes die ontzettend mooi versierd zijn speciaal voor de Roparun en waar mensen ons staan aan te moedigen en bandjes en dj’s opzwepende muziek spelen. Ik loop en zit op mijn fiets te swingen. Wat een feest! Wat is dit overweldigend. Na 2 nachten niet geslapen te hebben komt dit ontzettend bij mij binnen. Tranen prikken achter mijn ogen…….

Ik zie dat een van mijn loopmaatje regelmatig subtiel in haar  ogen zit te wrijven, dit kan niet alleen van de vliegjes zijn…….nee….ook bij haar zitten de emoties hoog.
 

alt

 

De 45 kilometers vliegen voorbij en we komen rond 11.00 uur aan bij het laatste wisselpunt. Ik moet zeker een traantje laten omdat het zo overweldigend is geweest. Ik ben mij er op dit moment zeer van bewust dat ik een keuze heb of dat ik hieraan mee mag doen. Velen die ziek zijn hebben deze keuze niet.

Maar niet te lang bij stil staan want ik wil met team 2 de laatste 59 kilometers mee fietsen. Gauw mijn fietsbroek aan, tasje inpakken en gaan!

Het is een gezellige, mooie tocht. Ook weer veel feest gevierd onderweg. Bij het Daniël Hoek ziekenhuis krijg ik het “te kwaad”. Hier wil je niet liggen, dan gaat het niet goed met je, afschuwelijk. Je wordt persoonlijk bedankt door mensen van dit ziekenhuis, het raakte me tot in mijn ziel. Wanneer ik dit schrijf prikken weer de tranen achter mijn ogen…. Wat een emotie geeft deze run….

We komen tegen 16.30 uur aan op de Coolsingel en besluiten om niet de Coolsingel op te gaan maar om direct naar “De Letste Stuver” te rijden waar familie rond 18.00 uur op ons wachten. Het was superfijn om mijn familie daar te zien en dat ik mijn verhaal kon vertellen. 

Na vele verhalen verteld te hebben en een heerlijk koud biertje met lekkere frites met een klodder mayonaise in mijn buik komt de vermoeidheid opzetten.
 

21.30 uur naar huis, lekker douchen, 1 bus shampoo in mijn haren gegooid, (dat was wel nodig na 2 dagen niet gedoucht te hebben) en toen snurken… heerlijk….

 

Volgend jaar weer……????

 

Monique Gertsen




Sponsorloop Basisschool IKC Sterrenbos te  Huissen Zand

vrijdag 19 mei 2017

De sponsorloop bij basisschool IKC Het Sterrenbos was een geweldig succes. Alle kinderen, docenten en de leerlingen van de sportklas van OBC Huissen waren erg enthousiast.

Eerst een gezamenlijke warming up.

alt



Vervolgens ging iedere klas vanuit een startpunt rond het voetbalveld hardlopen. Heel wat rondjes zijn er gemaakt.
 

alt  



Na een kwartier  kwamen de kinderen met een arm vol met elastiekjes , rode wangen en zweet op de neus binnen. (1 elastiekje telde voor 1 rondje).
 

alt

       

Wat liepen de kinderen hard en wat was het gezellig!!

Namens alle teamleden van de Roparun Lingewaard: Hartelijk dank voor deze geweldige dag!!!!



Vakantiebon voor Ruud en Antoinet

Wij hebben als team van de Roparun weer ondersteuning aan een familie kunnen geven middels een vakantie. 

Het aanbieden van de vakantie was een moment van verrassing, emotie, dank en een lach. 

De emotie's die je hebt tijdens het aanbieden is en blijft verwarrend omdat  je dit eigenlijk niet wilt doen. Het betekent dat de ziekte kanker bij deze familie aanwezig is. Dat maakt het dat de traan en de lach zo dicht bij elkaar zitten.

alt

 

Maar omdat de ondersteuning zo nodig is blijven we zoveel mogelijk sponsoren benaderen om zoveel mogelijk families te ondersteunen op welk gebied dan ook!!! 

 

Wanneer je ook graag een bijdrage wilt leveren in de vorm van een donatie dan kun je dit doen door te storten op rekeningnummer: NL37RABO0102902615 t.n.v. W.H.B.M. Janssen of via de site van de Roparun: https://www.roparun.nl/steun-ons/doneren/ , zie voorbeeld hieronder.

 

alt




Mini-Roparun (door Monique Gertsen)

Uitslagen Mini-Roparun 7 januari 2017

 

Heren 6 km
Heren 6 km (50 plus)
Heren 10 km
Heren 10 km (50 plus)
Dames 6 km
Dames 10 km 
Dames 10 km (50 plus)


7 januari 2017, 7.00 uur

Ik trek het gordijn open van mijn slaapkamerraam.  Shit, een witte wereld en het ijzelt een beetje..….balen…….Op de groepsapp van de Roparunners wordt al druk “gepraat” over de weersomstandigheden. Maar ach…. het geeft mooie plaatjes en lopers hebben er altijd wel zin in…..is het motto….Met geen woord wordt gerept om de run te schrappen.

 

De leden van het team 031 Lingewaard druppelen tussen 8.00 en 8.30 uur binnen in de kantine van voetbalvereniging SV Angeren. Iedereen weet zijn taak en gaat aan de slag. Om 9.30 uur komen de vrijwilligers binnen.

Gisteren zijn de routes al uitgezet.

 

De eerste lopers komen rond 10.00 uur zich inschrijven. De afstand van 6 kilometer is duidelijk favoriet dit jaar. 

 

Vrijwilligers gaan naar verschillende kruisingen om de lopers de juiste route aan te wijzen.

 

De nummers worden opgespeld en om 10.30 uur vertrekken de runners van 6 kilometer. Een kwartiertje later volgen de runners van de 10 kilometer.

 

Met rode wangen van de kou en blije gezichten zijn uiterlijk alle lopers om 11.50 uur weer binnen. Gelukkig is niemand onderuitgegaan.

 

Door de kou gaan de erwtensoep, chocolademelk en broodje knakworst als “zoete broodjes” over de toonbank.

 

Ondertussen worden er ook nog volop lootjes verkocht voor de loterij om het goede doel te ondersteunen.

 

Tegen 12.30 uur is het dan zover: de prijsuitreiking voor de 1e , 2e en 3e plaats op beide afstanden voor mannen en vrouwen,  50 + en de jeugd tot 17 jaar.

 

Daarna volgt de verloting. Vele en leuke prijzen worden uitgereikt.

 

Het was een geslaagde, gezellige minirun!!

 

Tot slot: vrijwilligers en sponsoren onze hartelijke dank!!!!! En hopelijk tot volgend jaar!!!




Huissen bij Kaarslicht 10 december 2016

Het was weer een leuke en gezellige kerstmarkt in Huissen met een super opbrengst voor de Roparun. Met dank aan de Wereldwinkel Huissen, waarvan we kosteloos de helft van de kraam mochten gebruiken om onze spullen aan de man te brengen. Het thema dit jaar was “Heel Roparun bakt” en we verkochten zelfgemaakte verlichte stolpen, glazen kaarsenhouders, plakken boomstammen en andere mooie kerstartikelen.

 

alt                                                alt

 

 

De heerlijke zelfgemaakte taarten, tulbanden, muffins en brownies waren door deelnemers, familie en vrienden van de Roparun geschonken, echt super! Deze konden de bezoekers meenemen of ter plekke nuttigen met een kopje koffie of warme chocomelk. Een paar weken voor de kerstmarkt werden de verlichte stolpen al aangeboden via Facebook, wat overweldigende reacties opleverde. Het was het werk en plezier wat we eraan gehad hebben zeker waard.

 

alt       alt


Helaas zat er wel een donker randje aan deze avond, de brand in de oliebollenkraam.  



Roparun landelijke bijeenkomst Rotterdam

 

Afgelopen zaterdag 2 december 2016 vond, in een serie van 3, de 1e landelijke Roparun bijeenkomst 2017 plaats. In een vol Nieuw Luxor theater werden Mart van Alst en Remon Evers geïnformeerd over een aantal wetenswaardigheden betreffende de Roparun. Een groot aantal zaken mochten als bekend worden verondersteld, daar Team 31 Lingewaard al vele jaren mee doet aan de Roparun. De opening van de ochtend was in ieder geval pakkend daar de zaal werd getrakteerd op een fotorapportage, ondersteund met passende muziek, van Roparun 2016. Vele emotionele fotomomenten werden afgewisseld met leuke en ludieke momenten.


alt                   alt

Naast veel informatie aangaan de route, veiligheid, doorkomsten en sponsoring werd er ook uitgebreid stil gestaan bij het doel van Roparun, het leven van mensen met kanker aangenamer te maken. Zo mocht stichting Haarwens het publiek meenemen in datgeen zij voor kinderen, die een chemokuur moeten ondergaan, kunnen betekenen in de vorm van een haarstuk.  Ook werd verteld wat de rol van Roparun in dit kader is geweest en nog immer is. Bijna 400.000 euro is vanuit Roparun aan stichting Haarwens gedoneerd waardoor de stichting meer dan 1000 haarstukjes heeft kunnen schenken aan kinderen met kanker.


alt                                            alt


Daarnaast was er een vrouwelijke arts oncologie die op het chanson “Ne me quitte pas” van Jacques Brel een eigen tekst had geschreven die tot veel steunde leidde voor mensen die zich in de laatste fase van hun ziekte bevinden en berusting moeten vinden in het feit dat men de strijd noodgedwongen moet staken. Haar lied maakte veel emoties los.

 

Al met al een bijeenkomst met een lacht en een traan die ons deed realiseren waar we het allemaal voor doen.

 


Zwarte Pieten loop

27 november 2016 hebben we met 6 lopers meegedaan met de Zwarte Pietenloop in Bemmel.


alt


Door een heerlijke temperatuur en een prachtige omgeving werden er geweldige tijden gelopen over de run van 10 kilometer.

Edwin: 39.15 minuten
Martin: 40.11 uur minuten
Peter: 44.35 minuten
Monique: 51.58 minuten
Pauline: 53.45 minuten
Daniëlle: 54.24 minuten

 

alt                    alt                    alt


Manfred maakte van de gelegenheid gebruik om flyers uit te delen voor de mini Roparun te Angeren op 7 januari 2017.

Het was een gezellige ochtend!!



alt




Laatst aangepast op zaterdag, 29 juni 2019 10:44